Focusing – Selbsthilfe

Das Wissen des Körpers nutzen…

Focusing

ist eine vom amerikanischen Psychotherapeuten Namens Eugene T. Gendlin, entwickelte Technik. Sie ist nicht nur im therapeutischen Bereich eine wirksame Methode, den Schritt nach vorne zu fördern, sie ist auch zur Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme eine bewährte Technik.

Mit Focusing werden körperlichen Gefühle, die Unwohlsein verursachen, sich aber nicht näher beschreiben lassen, schrittweise aufgelöst.
Mit Gendlins Methode kommt der Ratsuchende dieser undefinierbaren Empfindung einen Schritt näher. Dabei lässt er sich von der „Weisheit“ seines Körpers führen.

Die wirksamste Medizin ist die natürliche Heilkraft, die im Inneren eines jeden von uns wohnt.
Hippokrates (griechischer Arzt)

Dieser Kurs ist nur für die Selbsthilfe vorgesehen.

Anmeldung